hehe.. thniah la buat ma self cz da mula carring dgn ksihatan sndri. Act, dulu amalkan jgk tp x kerap sgt . almaklum la , ikut angin kan . so utk kali nie cik kichi na amalkan pmbilan nie scra rutin n NO ESCAPE okey !! insyallah :) geram tol la kan klau ikutkan mls nie . apa pon x bleh . so hrap lpas nie da x lg da. heheeee ^__^
Antara supplement yg terpilih n yg di pilih , aku amik Vitamin E from Abbot . memang okey la . berbaloi2 kesannya . heeee :) then now ?? dah amik yg laen pulak . Aku try amik Flaxseed Oil , dktr ckp supplement nie baek . Baek utk jantung , stabilkan tekanan darah ( hamboiii , tinggi drah ke makcik nie? ) , elakkan kanser , sgt baek utk pjagaan kulit . Jeng3 ^^ hehe ,try ler ... urm ,EPO pun okey tp blm try lg but akan try jgk lpas nie. So , 1 by 1 la kan . . .
Sgt byk brand yg ada d pasaran skrg nie tp utk Flaxseed oil , aku pilih brand yg nie . BLACKMORES ...
sbbnya brand nie salah 1 brand yg t'baek lah ! n org rmai pun mmg ske yg nie . heeee :) wat iklan jap :p
di smping mkn yg tue , vitamin C jgk turut cik kichi kita nie amalkan . Akhir kata , Cik kichi dah insaf n dia dah mula na jga kesihatan diri beliau. Sekian , TQ ^^
No comments:
Post a Comment